儿童牙齿健康：家长必须知道的5个关键点

儿童牙齿健康：家长必须知道的5个关键点

孩子换牙期总是不好好刷牙？乳牙蛀了要不要管？很多家长对儿童口腔健康存在误区。今天我们就来关于儿童牙齿的那些事，帮助家长们科学守护孩子的口腔健康。

为什么儿童更容易蛀牙？

儿童的牙齿结构比更脆弱。刚萌出的乳牙表面矿化程度低，牙釉质较薄，容易受到细菌侵蚀。加上孩子爱吃甜食、刷牙不，导致我国5岁儿童乳牙患龋率高达70%。很多家长认为"乳牙迟早要换，蛀了没关系"，这是需要纠正的错误观念。

乳牙蛀坏的三大危害

，蛀牙会引起疼痛，影响孩子进食和营养吸收。第二，蛀牙可能导致乳牙过早脱落，影响恒牙正常萌出。第三，牙周感染可能波及恒牙牙胚。临床发现，乳牙龋坏的孩子，恒牙患龋风险会提高2-3倍。

不同年龄段的护牙重点

0-3岁：出牙期可用纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出后就要开始刷牙。2岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏。

3-6岁：培养自主刷牙习惯，家长要帮助补刷。这个阶段要特别警惕"奶瓶龋"，避免含着奶瓶入睡。

6-12岁：换牙期要关注牙齿排列，及时处理乳牙滞留问题。恒磨牙萌出后建议做窝沟封闭。

家长容易忽视的5个细节

1. 刷牙后不再进食，包括牛奶
2. 定期更换牙刷，长不超过3个月
3. 控制果汁摄入量，每天不超过120ml
4. 刷牙要刷够2分钟，每个牙面都要清洁到
5. 每半年做一次口腔检查

窝沟封闭的佳时机

恒磨牙完全萌出后（约6-8岁）是佳时机。窝沟封闭能有效预防60%以上的龋齿发生。操作过程，孩子配合度高，是性价比很高的防龋措施。

儿童牙齿矫正常见问题

地包天好在4岁左右开始干预。轻微牙列不齐可以等恒牙完全萌出后再矫正（12岁左右）。现在有适合儿童的隐形矫正器，舒适度和美观度都比传统托槽更好。

建立良好口腔习惯的小技巧

让孩子挑选喜欢的牙刷和杯子
用沙漏或歌曲计时2分钟
定期"牙齿检查"小游戏
适当给予刷牙奖励

儿童牙齿健康需要家长长期关注。记住：预防永远比治疗更重要。如果您对孩子的牙齿状况有任何疑问，建议及时儿童牙科医生。