牙周病是怎么引起的？预防和治疗全攻略

牙周病是怎么引起的？预防和治疗全攻略

刷牙时出血、牙龈红肿、口臭难闻……这些症状你有吗？很多人以为只是"上火"，殊不知可能是牙周病在作祟。今天我们就来这个困扰无数成年人的口腔问题。

牙周病是什么？

牙周病是指发生在牙齿周围组织的慢性炎症，包括牙龈炎和牙周炎两种。简单来说，就是牙齿的"地基"出了问题。如果不及时治疗，轻则导致牙龈萎缩，重则牙齿松动脱落。

为什么会得牙周病？

牙菌斑是罪魁祸首。我们每天吃的食物残渣在口腔内会形成一层细菌膜，清洁不到位就会越积越厚，引发炎症。除此之外，吸烟、内分泌紊乱、遗传因素等也会增加患病风险。

这些症状要警惕

1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血 2. 牙龈红肿、发亮 3. 口臭持续不消 4. 牙齿松动或移位 5. 牙龈萎缩，牙根暴露 遇到这些情况要尽快就医检查，别等牙齿松动才后悔。

牙周病如何治疗？

治疗需要根据病情程度决定： 轻度：洗牙+抛光，去除牙结石 中度：龈下刮治，清除深层菌斑 重度：可能需要手术 记住，牙周病治疗是个循序渐进的过程，一般需要3-6个月才能看到明显。

日常预防5要点

1. 正确刷牙：每天2次，每次3分钟，采用巴氏刷牙法 2. 使用牙线和冲牙器：清洁牙刷够不到的地方 3. 定期洗牙：少每年1-2次 4. 戒烟限酒：降低患病风险 5. 均衡饮食：多摄入维生素C

常见误区要避开

很多人以为： "洗牙会让牙齿变松"——事实是牙结石清除后可能会感觉松动，但这是暂时的。 "牙龈出血很正常"——持续出血说明存在问题。 "年纪大了牙齿就该掉"——牙周病才是主因。

特殊人群要注意

孕妇、糖尿病患者要格外重视口腔卫生。孕妇激素变化容易引发"妊娠性牙龈炎"，而糖尿病患者伤口愈合慢，牙周病更难控制。建议这些人群每3个月进行一次口腔检查。

治疗后的维护很重要

很多人治疗后掉以轻心，导致复发。建议： 1. 严格遵医嘱复诊 2. 保持良好口腔卫生 3. 改变不良生活习惯 4. 定期复查

早发现早治疗

牙周病就像口腔里的"慢性"，早期治疗好、花费少。如果等牙齿松动再就医，不仅治疗复杂，费用也会大幅增加。建议35岁以上人群每年做一次的牙周检查。

牙齿健康关系着全身健康。小小的牙周问题可能会引发心脏病、糖尿病等全身疾病。从现在开始重视口腔卫生，别让牙周病毁了你的笑容。