牙周病不可忽视！出现这些症状要当心

牙周病不可忽视！出现这些症状要当心

早晨刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时总能看到血迹？这些看似平常的小症状，很可能是牙周病发出的警告信号。作为常见的口腔疾病之一，牙周病在我国成年人中的患病率已超过70%，但真正重视它的人却不多。

什么是牙周病？

牙周病是指发生在牙齿周围组织的炎症性疾病。简单来说，就是支撑牙齿的"地基"出了问题。细菌在牙齿表面形成牙菌斑，如果不及时清理，就会引起牙龈发炎，逐渐发展为牙周炎，时会导致牙齿松动甚脱落。

牙周病的常见症状

1. 牙龈出血：刷牙或进食时出现牙龈出血是早期的警示信号
2. 牙龈红肿：健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，发炎时则显得红肿松软
3. 口臭：持续的口臭可能是牙周炎的表现
4. 牙齿敏感：牙龈退缩导致牙根暴露，遇到冷热刺激会感到酸痛
5. 牙齿移位：牙周组织后，牙齿可能逐渐移位或松动

为什么会得牙周病？

导致牙周病的主要原因是口腔卫生不良。食物残渣在牙齿表面堆积形成牙菌斑，如果刷牙不，牙菌斑就会钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易附着细菌，形成恶性循环。

此外，长期吸烟、压力过大、内分泌失调、营养不良以及某些系统性疾病（如糖尿病）都会增加患牙周病的风险。

牙周病的三大阶段

1. 牙龈炎阶段：仅牙龈组织发生炎症，表现为牙龈红肿、易出血。此时如果及时治疗，可以完全健康。
2. 轻度牙周炎：炎症已累及牙槽骨，形成牙周袋，可能出现口臭和牙龈退缩。
3. 中重度牙周炎：牙槽骨吸收，牙齿松动移位，终可能导致牙齿脱落。

如何预防牙周病？

预防牙周病有效的方法是保持良好口腔卫生：
- 每天刷牙2次，每次不少于2分钟
- 使用牙线或牙缝刷清洁牙缝
- 定期洗牙，建议每6-12个月洗牙一次
- 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
- 均衡饮食，摄入足够的维生素C

得了牙周病怎么办？

出现牙周病症状应及时就医。牙医会根据病情采取不同治疗措施：

基础治疗阶段：洗牙、龈下刮治去除牙结石和菌斑，必要时配合抗菌药物治疗。

手术治疗阶段：对于的牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等手术。

维护阶段：治疗后需要定期复查和牙周维护，防止疾病复发。

牙周病与全身健康的关系

现代医学研究发现，牙周病不仅影响口腔健康，还与多种全身疾病有关。口腔中的炎症因子可能进入循环，增加患心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病的风险。孕妇如果患有牙周病，还可能增加早产和低体重儿的风险。

养成好习惯，远离牙周病

预防胜于治疗。除了做好日常口腔清洁外，我们还要建立正确的健康观念。建议每6个月做一次口腔检查，发现问题及时处理。牙齿健康与我们的生活质量息息相关，希望大家都能重视牙周健康，拥有一口好牙。