牙周病早期不痛不痒?别等牙齿松动才后悔!这份防治指南请收好
早上刷牙时发现牙龈出血?吃苹果留下血印子?这些看似小问题可能是牙周病的信号。作为口腔健康的"隐形",我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%,但多数人直到牙齿松动才意识到性。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病不是上火那么简单
很多人把牙龈红肿出血归结为"上火",喝点凉茶就应付过去。其实这是牙菌斑长期堆积刺激牙龈引发的炎症反应。如果放任不管,炎症会从牙龈扩展到牙槽骨,就像房子的地基被慢慢掏空。临床统计显示,牙周炎导致的中老年失牙数量,比龋齿还要多。
三个危险信号别忽视
1. 刷牙出血:健康牙龈不会轻易出血,这是早的警示
2. 持续性口臭:刷牙后仍存在的异味可能是牙周袋内细菌作祟
3. 牙齿变长:其实是牙龈萎缩造成的视觉误差
更的阶段会出现牙齿松动、移位,甚咀嚼无力。值得警惕的是,孕妇患牙周炎可能增加早产风险,糖尿病患者则会互相加重病情。
防治关键在清洁
预防牙周病不需要昂贵护理,只需做好三件事:每天少两次巴氏刷牙法(建议看视频学习正确手法);使用牙线清理牙缝;每半年到一年洗牙清除牙结石。对于已形成的牙周袋,医生可能建议做龈下刮治。
洗牙误区要澄清
"洗牙会让牙缝变大"是常见误解。实际上牙缝本就存在,只是之前被结石和肿胀的牙龈掩盖。就像搬家后才发现墙角积灰,洗牙只是还原牙齿真实状态。正规机构使用超声洁治不会损伤牙釉质。
治疗要系统规范
不同阶段的治疗方案差异:
• 牙龈炎:通过洁治可完全逆转
• 轻中度牙周炎:需要深度清洁配合局部用药
• 晚期病例:可能涉及手术或拔牙后修复
治疗后的维护同样重要,就像糖尿病需要持续控制。建议患者准备专用的牙周探针,每月自检牙龈状况。
这些习惯加重病情
吸烟会大幅增加牙周炎风险;横向拉锯式刷牙会磨损牙龈;用牙签剔牙可能扩大牙缝。特别提醒戴矫治器的人群,要使用牙缝刷清洁托槽周围。
后提醒,备孕前建议做牙周检查,孕期激素变化可能加重原有炎症。发现问题及时就诊,别等"老掉牙"才后悔莫及。记住:牙齿的寿命,取决于你对它的重视程度。





