牙周病千万别轻视！出现这5个症状要赶紧就医

牙周病千万别轻视！出现这5个症状要赶紧就医

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果总留下血印？你可能已经被牙周病悄悄盯上了。据统计，我国35岁以上人群中，近都存在不同程度的牙周问题，但主动就医的人不足20%。今天就和大家这个容易被忽视的口腔"隐形"。

牙周病到底是什么

简单说就是牙齿周围的组织生病了。就像大树需要健康的土壤，当牙龈、牙槽骨这些"土壤"被细菌，牙齿就会松动甚脱落。很多人以为只是"上火"，结果拖到晚期连种牙都困难。

五个危险信号别忽视

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会一碰就出血，这是早的警告信号。
2. 持续口臭：牙结石堆积产生的异味，漱口水也盖不住。
3. 牙龈肿痛：发炎的牙龈会变成暗红色，摸起来软软的。
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩，牙根暴露出来了。
5. 吃东西无力：像啃不动玉米这种情况，可能是牙齿开始松动。

这些习惯伤牙周

• 横向用力刷牙：像锯木头一样刷牙会磨损牙龈
• 只用漱口水：冲不走牙菌斑，治标不治本
• 偏爱软食：咀嚼少影响牙龈循环
• 吸烟：会让牙龈缺氧缺血加速恶化
• 不定期洗牙：牙结石就像房子的"违章建筑"必须拆除

治疗要趁早

早期治疗其实很简单：
- 基础治疗：洗牙+龈下刮治，就像给牙齿做深度保洁
- 药物辅助：局部用药控制感染
- 激光治疗：针对较的牙龈炎症
拖到晚期可能需要手术，费用翻倍不说，也大扣。

日常预防小技巧

掌握"三三制"原则：
✔ 每天刷牙3次，每次3分钟
✔ 每3个月换新牙刷
✔ 每年少洁牙1-2次
特别提醒：牙线比牙签更友好，不会撑大牙缝，建议晚饭后使用。

后要强调：牙周病和糖尿病、心血管疾病都有密切关联。下次刷牙出血时，别再说"近火龙果吃多了"，尽早到正规医疗机构检查才是正解。记住，保护好牙周组织，就是为自己省下未来昂贵的种植牙费用。