牙齿不齐怎么办？正畸科医生告诉你科学矫正方案

牙齿不齐怎么办？正畸科医生告诉你科学矫正方案

很多人小时候没在意牙齿排列，长大后才意识到牙齿不齐不仅影响笑容，还可能引发刷牙不净、牙龈发炎等问题。作为正畸科医生，我经常遇到患者问："我这个年龄还能矫正吗？会不会太疼？"今天就针对大家关心的问题，用直白的语言牙齿矫正那些事。

哪些情况需要做正畸？

牙齿矫正不只是为了美观。当你出现以下情况时，建议到正规医院正畸科检查：

1. 牙齿明显前突或后缩，闭唇困难
2. 上下牙中线偏离明显
3. 咬合时上前牙完全盖住下牙（深覆合）
4. 后牙像磨盘一样错位咀嚼（反颌）
5. 牙缝过大导致经常塞牙

特别是12-15岁的青少年，此时颌骨还在发育，矫正往往事半功倍。但成年人也别担心，我院接诊过不少40岁+的成功，只是矫正周期会比青少年长3-6个月。

主流矫正方式怎么选？

现在正畸技术已经非常成熟，常见的有三种方案：

金属托槽：性价比高，适用范围广，就是大家常说的"钢牙"。现在托槽体积比十年前小了40%，舒适度提升明显。

陶瓷托槽：接近牙齿颜色，美观度提升，适合对形象要求较高的职场人群。不过陶瓷材质略脆，要避免啃硬物。

隐形牙套：可自由摘戴的透明牙套，每2周更换一副。适合轻度矫正，但对自律性要求高，每天必须佩戴20小时以上。

具体选择哪种，需要医生根据你的牙片、咬模等检查结果制定方案。千万别相信"七天快速矫正"这类宣传，牙齿必须遵循生理规律，一般都需要1.5-3年。

矫正过程到底疼不疼？

次戴矫治器后3-5天，牙齿会有酸胀感，这是牙周膜在适应压力的正常反应。建议准备些软食，如鸡蛋羹、米粥等。之后每次复诊加力后，可能还会有1-2天的轻微不适，但程度会逐渐减轻。

现在很多诊所采用"微力系统"，把矫正力量控制在生理承受范围内。如果出现持续剧痛或托槽脱落，一定要及时复诊，这种情况往往说明用力过猛或者咬合干扰。

矫正后保持器要戴多久？

拆掉矫治器才是万里步。牙齿有回到原位的记忆，所以必须佩戴保持器：

• 年：全天佩戴（吃饭时取下）
• 第二年：夜间佩戴
• 之后建议每周戴2-3晚巩固

很多反弹都是因为嫌麻烦提前停用保持器。我院使用的压膜保持器厚度只有1mm，戴着睡觉基本无感。

正畸期间要特别注意什么？

1. 随身携带专用牙刷，每次进食后清洁托槽周围
2. 避免啃苹果、排骨等硬物，可以切成小块食用
3. 隐形牙套佩戴者禁止喝有色饮料
4. 定期洗牙清除普通牙刷难以清洁的牙垢

后提醒大家：一定要选择有《医疗机构执业许可证》的诊疗机构。某些美容院推出的"美容冠"其实是通过磨小健康牙齿来达到快速排齐，这种性操作正规医院早就淘汰了。

如果还有关于牙齿矫正的具体问题，建议到正规医院正畸科拍片检查。记住，适合别人的方案不一定适合你，医生面诊评估才是科学矫正的步。