洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

洁牙这个词大家都不陌生，但很多人心里都有疑问：洁牙真的有必要吗？会不会损伤牙齿？今天我们就来详细洁牙这件事。

什么是洁牙？

洁牙上称为龈上洁治，主要是通过超声波器械去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉淀。日常刷牙很难清除这些沉积物，特别是牙缝和牙龈沟这些隐蔽位置。长期不清理容易引发牙龈炎、牙周炎，时甚会导致牙齿松动。

洁牙的重要性

定期洁牙能有效预防牙周疾病。牙菌斑如果得不到及时清除，会逐渐钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易附着新的菌斑，形成恶性循环。通过洁牙可以打破这个循环，保持牙龈健康。同时洁牙还能及时发现早期的牙齿问题，比如隐匿的龋齿、裂纹等。

洁牙的误区

很多人担心洁牙会让牙缝变大，其实这是个误解。洁牙去除的是本就存在的牙结石，这些结石会占据牙缝空间，清除后牙缝自然会显得明显。还有人说洁牙会导致牙齿敏感，这通常是因为牙结石清除后，原本被覆盖的牙根暴露出来，这种情况一般几天后就会缓解。

洁牙注意事项

建议每6-12个月进行一次洁牙。洁牙前应如实告知医生自己的健康状况，特别是是否有疾病、传染病等。洁牙过程中如有不适可随时向医生示意。洁牙后24小时内避免饮用深色饮料，如咖啡、浓茶等，也不要吃过冷过热的食物。

洁牙后的护理

洁牙后要认真刷牙，每天少两次，每次不少于两分钟。建议配合使用牙线清理牙缝，这是保持洁牙的关键。如果出现轻微牙龈出血属正常现象，通常一两天内会自行消失。若出血持续或加重，建议及时复诊。

哪些人更需要洁牙

吸烟人群、经常喝茶咖啡的人、戴矫正器者、糖尿病患者以及孕妇都是需要特别注意口腔清洁的人群。这些人群更容易形成牙结石或出现牙龈问题，建议遵医嘱适当增加洁牙频率。

选择洁牙机构要注意什么

选择洁牙机构时，要确认其具备相关资质，医生持有执业医师证书。洁牙使用的器械必须经过严格消毒，好选择一次性器械。价格方面要问清楚是否包含检查费、抛光费等全部费用，避免后续产生额外收费。

定期洁牙是维护口腔健康的重要措施。与其等到牙齿出现问题再治疗，不如提前预防。养成良好的口腔卫生习惯，配合定期洁牙，才能让牙齿保持健康状态。