牙齿美白怎么选？看完这篇就知道

牙齿美白怎么选？看完这篇就知道

很多人悄悄问，牙齿美白到底靠不靠谱？价格贵不贵？会不会伤牙？其实，牙齿美白没那么神秘，选对机构和方式，和都能兼顾。

今天就来牙齿美白那些事儿，帮你理清思路，找到适合你的美白方案。

为什么牙齿会变色？

牙齿变色原因很多。比如常喝茶、咖啡、可乐，色素会慢慢附着在牙齿表面。吸烟就更不用说了，烟渍是常见的牙渍来源之一。此外，年龄增长、四环素牙、氟斑牙等也会导致内源性着色。

所以美白前，好先搞清楚自己属于哪种类型。如果是外源性着色，洗牙加抛光就能改善不少；如果是内源性或重度染色，就可能需要更的美白方式。

常见牙齿美白方式有哪些？

目前市面上主流的美白方式有三类：冷光美白、美白套装和贴面修复。

冷光美白是比较快速的一种，一次大概1小时左右，立竿见影。适合有急事、要、拍婚纱照的人。

美白则需要佩戴牙托配合美白凝胶，每天戴几个小时，持续一两周。来得慢一些，但维持时间可能更长。

牙齿贴面则适合颜色特别深、或者伴有形态问题的牙齿，比如轻微不齐、有缝隙等。贴面可以一并改善颜色和外形。

怎么选机构？看这几点

不是所有地方都适合做牙齿美白。一定要选有正规资质、设备齐全的牙科。比如是否配备口内扫描仪、冷光美白仪等硬件，这些直接影响美白和舒适度。

医生也非常重要。建议选择有多年经验、擅长美学修复的牙医。他们更能根据你的牙齿条件、脸型甚肤色，推荐合适的美白方案。

千万不要盲目追求“白得发亮”。真正好的美白，是让牙齿呈现出自然健康的色泽，与个人协调。

美白后要注意什么？

牙齿美白并不是一劳永逸的。做完之后48小时内尽量避开易染色的食物和饮料，比如酱油、咖喱、红酒、浓茶等。

日常护理也要跟上。建议使用美白型牙膏，定期洗牙，戒烟限咖啡，这些都能帮助延长美白。

如果期间出现牙齿敏感，一般是正常现象，两三天会缓解。如果持续不适，一定要及时医生。

写在后

牙齿美白是门技术，也是美学的体现。选对了方法、找对了医生，才能既自然又持久。如果你正在考虑做牙齿美白，建议先面诊听听意见，再结合自身情况做决定。

希望每个人都能拥有自信健康的笑容！